17 manfaat daun kelor untuk kesehatan

Manfaat Daun Kelor  –  Halo semuanya, pada artikel manfaat daun kali ini saya akan berbagi tentang; Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan.

Pohon kelor merupakan salah satu pohon yang bentuknya cukup unik, karena sekali-pun pohonnya bisa mencapai ketinggian hingga lebih dari 10 meter, tetapi daunnya termasuk jenis daun yang sangat kecil.

Saya teringat sewaktu masih kecil dan masih tinggal di desa, pohon kelor tumbuh di halaman rumah kami begitu banyak. Namun saat itu kami sama sekali tidak pernah tahu bahwa ternyata jenis daun yang satu ini begitu banyak sekali manfaatnya.

Di desa,kami juga jarang sekali mengkonsumsi daun kelor. Jadi pohon kelor hanya dibiarkan tumbuh begitu saja di halaman rumah tanpa kami tahu bahwa daun kelor sangat bermanfaat buat kesehatan tubuh.

17 manfaat daun kelor untuk kesehatan

manfaat daun kelor untuk kesehatan

Dari berbagai penelitian yang di lakukan oleh para ilmuwan, ternyata daun kelor memiliki manfaat yang sangat banyak sekali. Dalam daun kelor juga terdapat kandungan nutrisi yang begitu banyak. Itulah kenapa daun kelor saat ini banyak digunakan sebagai obat herbal.

Sebagai obat herbal, daun kelor bisa di olah menjadi teh, dan di dalam teh yang terbuat dari daun kelor tersebut terdapat kandungan yang berfungsi sebagai antioksidan yaitu kandungan polyphenol yang sangat tinggi.

Dengan kandungan tersebut akan sangat bermanfaat bila dimanfaatkan untuk detoks, dimana akan berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan demikian tubuh tidak akan mudah terserang berbagai penyakit.

Itulah kenapa daun kelor yang memiliki nama latin moringa oleifera ini juga dijuluki oleh para ilmuwan sebagai pohon ajaib (Miracle Tree).

Kandungan Di Dalam Daun Kelor

Kandungan Di Dalam Daun Kelor

Mari kita lihat kandungan apa saja yang terdapat di dalam daun kelor yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Dengan mengetahui kandungan-kandungan tersebut, maka kita akan bisa menikmati manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga : 10 khasiat buah nangka untuk kesehatan

Dari penelitian yang dilakukan ditemukan bahwa bukan saja daunnya yang bermanfaat, sebab selain daun, buah dan biji dari pohon kelor, hingga kulit batangnya, sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Didalam daun kelor ada begitu banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia, mulai dari;

Asam animo
Vitamin C
Kalium
Vitamin A
Kalsium
Protein
Zat Besi, dll.
Itulah kenapa badan organisasi kesehatan dunia atau yang kita kenal dengan nama WHO, sangat menyarankan agar bayi maupun anak-anak yang ada dalam masa pertumbuhan agar mengkonsumi daun yang satu ini, karena memiliki khasiat dan manfaat yang begitu banyak.

Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Bila mengkonsumsi daun kelor segar, maka kandungan vitamin A yang terdapat pada daun kelor empat kali lebih banyak dari vitamin A pada wortel.

Kandungan vitamin C jauh lebih banyak dari pada yang terdapat pada jeruk, bahkan dikatakan tujuh kali lebih banyak kandungan vitamin C pada daun kelor.

Zat besi yang terdapat pada daun kelor sama dengan tiga per empat kali yang terdapat pada sayur bayam.

Protein yang terkandung pada daun kelor dua kali lebih banyak dari protein yang terkandung pada yogurt.

Kalium pada daun kelor, jumlahnya sama dengan tiga kali dari kalium yang terkandung dalam buah pisang.

Kalsium yang terkandung pada daun kelor segar sama dengan empat kali kalsium yang terkandung pada susu.

Kandungan-kandungan ini semua merupakan hasil yang ditemukan oleh para ilmuwan saat mereka melakukan penelitian terhadap manfaat daun kelor untuk kesehatan.

Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Berikut ini saya akan membahas secara singkat, apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia. Dan tentu dengan mengetahui manfaatnya, akan sangat berguna bagi kita untuk menjaga kesehatan.

Daun Kelor Sebagai Anti Kanker

Dari beberapa penelitian ditemukan bahwa manfaat dari daun kelor yang di ekstrak bisa mencegah pertumbuhan maupun reproduksi sel-sel kanker.

Daun Kelor sebagai Obat Jantung

Dari studi ilmiah yang telah dilakukan ditemukan bahwa daun kelor sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya kerusakan jantung.Itulah kenapa para ahli yang melakukan penelitian memiliki kesimpulan kalau daun kelor sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Daun Kelor Untuk Diabetes

Di dalam daun kelor terdapat kandungan nutrisi seng. Kandungan nutrisi seng ini adalah mineral yang memiliki manfaat untuk memproduksi insulin.Itulah kenapa lewat studi ilmiah yang dilakukan, para peneliti berkesimpulan bahwa ekstrak daun kelor sangat bermanfaat untuk mengatasi diabetes.

Daun Kelor sebagai Obat Rematik Dan Pegal Linu

Daun kelor juga bermanfaat sebagai obat herbal untuk rematik, pegal linu dan nyeri.Caranya, ambil dua tangkai daun kelor lalu tumbuk hingga halus, kemudian tambahkan juga kapur sirih dengan takaran setengah sendok makan. Aduk hingga merata, kemudian oleskan pada bagian tubuh yang sakit.

Daun Kelor Untuk Menurunkan Berat Badan

Daun kelor juga ternyata sangat baik untuk menurunkan berat badan. Caranya adalah, minumlah daun kelor yang sudah di olah menjadi teh.Dengan minum teh daun kelor secara teratur, maka masalah pencernaan akan lebih baik, sehingga akan merangsang metabolisme tubuh yang membuat pembakaran kalori lebih cepat.

Tentu masih banyak sekali manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh, dan di bawah ini saya buatkan listnya;

  • Daun kelor untuk mengatasi alergi
  • Daun Kelor untuk asam urat
  • Daun kelor untuk mengobati luka yang bernanah maupun kurap, juga herpes
  • Daun kelor untuk obat sakit mata
  • Daun kelor untuk obat sakit kuning
  • Daun kelor untuk mata yang rabun atau terjadi iritasi mata
  • Daun kelor untuk rambut
  • Daun kelor untuk menurunkan panas dan demam
  • Daun kelor untuk meningkatkan produksi Asi
  • Daun kelor sebagai suplemen untuk daya tahan tubuh

Dan tentu ada begitu banyak sekali manfaat lainnya dari daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia. Saya berharap informasi singkat ini bisa bermanfaat buat teman-teman semua.

Leave a Reply


www.latahza.com adalah situs informasi manfaat penting buah , sayur , daun , tumbuhan ,bagi kesehatan . kami akan memberikan informasi diberbagai kota Seperti di Aceh Barat | di Aceh Barat Daya | di Aceh Besar | di Aceh Jaya | di Aceh Selatan | di Aceh Singkil | di Aceh Tamiang | di Aceh Tengah | di Aceh Tenggara | di Aceh Timur | di Aceh Utara | di Agam | di Alor | di Asahan | di Asmat | di Badung | di Balangan | di Bandung | di Bandung Barat | di Banggai | di Banggai Kepulauan | di Banggai Laut | di Bangka | di Bangka Barat | di Bangka Selatan | di Bangka Tengah | di Bangkalan | di Bangli | di Banjar | di Banjarnegara | di Bantaeng | di Bantul | di Banyuasin | di Banyumas | di Banyuwangi | di Barito Kuala | di Barito Selatan | di Barito Timur | di Barito Utara | di Barru | di Batang | di Batanghari | di Batubara | di Bekasi | di Belitung | di Belitung Timur | di Belu | di Bener Meriah | di Bengkalis | di Bengkayang | di Bengkulu Selatan | di Bengkulu Tengah | di Bengkulu Utara | di Berau | di Biak Numfor | di Bima | di Bintan | di Bireuen | di Blitar | di Blora | di Boalemo | di Bogor | di Bojonegoro | di Bolaang Mongondow | di Bolaang Mongondow Selatan | di Bolaang Mongondow Timur | di Bolaang Mongondow Utara | di Bombana | di Bondowoso | di Bone | di Bone Bolango | di Boven Digoel | di Boyolali | di Brebes | di Buleleng | di Bulukumba | di Bulungan | di Bungo | di Buol | di Buru | di Buru Selatan | di Buton | di Buton Selatan | di Buton Tengah | di Buton Utara | di Ciamis | di Cianjur | di Cilacap | di Cirebon | di Dairi | di Deiyai | di Deli Serdang | di Demak | di Dharmasraya | di Dogiyai | di Dompu | di Donggala | di Empat Lawang | di Ende | di Enrekang | di Fakfak | di Flores Timur | di Garut | di Gayo Lues | di Gianyar | di Gorontalo | di Gorontalo Utara | di Gowa | di Gresik | di Grobogan | di Gunung Mas | di Gunungkidul | di Halmahera Barat | di Halmahera Selatan | di Halmahera Tengah | di Halmahera Timur | di Halmahera Utara | di Hulu Sungai Selatan | di Hulu Sungai Tengah | di Hulu Sungai Utara | di Humbang Hasundutan | di Indragiri Hilir | di Indragiri Hulu | di Indramayu | di Intan Jaya | di Jayapura | di Jayawijaya | di Jember | di Jembrana | di Jeneponto | di Jepara | di Jombang | di Kaimana | di Kampar | di Kapuas | di Kapuas Hulu | di Karanganyar | di Karangasem | di Karawang | di Karimun | di Karo | di Katingan | di Kaur | di Kayong Utara | di Kebumen | di Kediri | di Keerom | di Kendal | di Kepahiang | di Kepulauan Anambas | di Kepulauan Aru | di Kepulauan Mentawai | di Kepulauan Meranti | di Kepulauan Sangihe | di Kepulauan Selayar | di Kepulauan Siau Tagulandang Biaro | di Kepulauan Sula | di Kepulauan Talaud | di Kepulauan Yapen | di Kerinci | di Ketapang | di Klaten | di Klungkung | di Kolaka | di Kolaka Timur | di Kolaka Utara | di Konawe | di Konawe Kepulauan | di Konawe Selatan | di Konawe Utara | di Kotabaru | di Kotawaringin Barat | di Kotawaringin Timur | di Kuantan Singingi | di Kubu Raya | di Kudus | di Kulon Progo | di Kuningan | di Kupang | di Kutai Barat | di Kutai Kartanegara | di Kutai Timur | di Labuhanbatu | di Labuhanbatu Selatan | di Labuhanbatu Utara | di Lahat | di Lamandau | di Lamongan | di Lampung Barat | di Lampung Selatan | di Lampung Tengah | di Lampung Timur | di Lampung Utara | di Landak | di Langkat | di Lanny Jaya | di Lebak | di Lebong | di Lembata | di Lima Puluh Kota | di Lingga | di Lombok Barat | di Lombok Tengah | di Lombok Timur | di Lombok Utara | di Lumajang | di Luwu | di Luwu Timur | di Luwu Utara | di Madiun | di Magelang | di Magetan | di Mahakam Ulu | di Majalengka | di Majene | di Malaka | di Malang | di Malinau | di Maluku Barat Daya | di Maluku Tengah | di Maluku Tenggara | di Maluku Tenggara Barat | di Mamasa | di Mamberamo Raya | di Mamberamo Tengah | di Mamuju | di Mamuju Tengah | di Mamuju Utara | di Mandailing Natal | di Manggarai | di Manggarai Barat | di Manggarai Timur | di Manokwari | di Manokwari Selatan | di Mappi | di Maros | di Maybrat | di Melawi | di Mempawah | di Merangin | di Merauke | di Mesuji | di Mimika | di Minahasa | di Minahasa Selatan | di Minahasa Tenggara | di Minahasa Utara | di Mojokerto | di Morowali | di Morowali Utara | di Muara Enim | di Muaro Jambi | di Mukomuko | di Muna | di Muna Barat | di Murung Raya | di Musi Banyuasin | di Musi Rawas | di Musi Rawas Utara | di Nabire | di Nagan Raya | di Nagekeo | di Natuna | di Nduga | di Ngada | di Nganjuk | di Ngawi | di Nias | di Nias Barat | di Nias Selatan | di Nias Utara | di Nunukan | di Ogan Ilir | di Ogan Komering Ilir | di Ogan Komering Ulu | di Ogan Komering Ulu Selatan | di Ogan Komering Ulu Timur | di Pacitan | di Padang Lawas | di Padang Lawas Utara | di Padang Pariaman | di Pakpak Bharat | di Pamekasan | di Pandeglang | di Pangandaran | di Pangkajene dan Kepulauan | di Paniai | di Parigi Moutong | di Pasaman | di Pasaman Barat | di Paser | di Pasuruan | di Pati | di Pegunungan Arfak | di Pegunungan Bintang | di Pekalongan | di Pelalawan | di Pemalang | di Penajam Paser Utara | di Penukal Abab Lematang Ilir | di Pesawaran | di Pesisir Barat | di Pesisir Selatan | di Pidie | di Pidie Jaya | di Pinrang | di Pohuwato | di Polewali Mandar | di Ponorogo | di Poso | di Pringsewu | di Probolinggo | di Pulang Pisau | di Pulau Morotai | di Pulau Taliabu | di Puncak | di Puncak Jaya | di Purbalingga | di Purwakarta | di Purworejo | di Raja Ampat | di Rejang Lebong | di Rembang | di Rokan Hilir | di Rokan Hulu | di Rote Ndao | di Sabu Raijua | di Sambas | di Samosir | di Sampang | di Sanggau | di Sarmi | di Sarolangun | di Sekadau | di Seluma | di Semarang | di Seram Bagian Barat | di Seram Bagian Timur | di Serang | di Serdang Bedagai | di Seruyan | di Siak | di Sidenreng Rappang | di Sidoarjo | di Sigi | di Sijunjung | di Sikka | di Simalungun | di Simeulue | di Sinjai | di Sintang | di Situbondo | di Sleman | di Solok | di Solok Selatan | di Soppeng | di Sorong | di Sorong Selatan | di Sragen | di Subang | di Sukabumi | di Sukamara | di Sukoharjo | di Sumba Barat | di Sumba Barat Daya | di Sumba Tengah | di Sumba Timur | di Sumbawa | di Sumbawa Barat | di Sumedang | di Sumenep | di Supiori | di Tabalong | di Tabanan | di Takalar | di Tambrauw | di Tana Tidung | di Tana Toraja | di Tanah Bumbu | di Tanah Datar | di Tanah Laut | di Tangerang | di Tanggamus | di Tanjung Jabung Barat | di Tanjung Jabung Timur | di Tapanuli Selatan | di Tapanuli Tengah | di Tapanuli Utara | di Tapin | di Tasikmalaya | di Tebo | di Tegal | di Teluk Bintuni | di Teluk Wondama | di Temanggung | di Timor Tengah Selatan | di Timor Tengah Utara | di Toba Samosir | di Tojo Una-Una | di Tolikara | di Toli-Toli | di Toraja Utara | di Trenggalek | di Tuban | di Tulang Bawang | di Tulang Bawang Barat | di Tulungagung | di Wajo | di Wakatobi | di Waropen | di Way Kanan | di Wonogiri | di Wonosobo | di Yahukimo | di Yalimo | di Bali | di Banten | di Bengkulu | di Daerah Istimewa Yogyakarta | di Daerah Khusus Ibukota (DKI) Jakarta | di Gorontalo | di Jakarta Barat | di Jakarta Pusat | di Jakarta Selatan | di Jakarta Timur | di Jakarta Utara | di Jambi | di Jawa Barat (JABAR) | di Jawa Tengah (JATENG) | di Jawa Timur (JATIM) | di Kalimantan Barat (KALBAR) | di Kalimantan Selatan (KALSEL) | di Kalimantan Tengah (KALTENG) | di Kalimantan Timur (KALTIM) | di Kalimantan Utara (KALTARA) | di Kepulauan Bangka Belitung | di Kepulauan Riau (KEPRI) | di Kota Ambon | di Kota Balikpapan | di Kota Banda Aceh | di Kota Bandar Lampung | di Kota Bandung | di Kota Banjar | di Kota Banjarbaru | di Kota Banjarmasin | di Kota Batam | di Kota Batu | di Kota Bau-Bau | di Kota Bekasi | di Kota Bima | di Kota Binjai | di Kota Bitung | di Kota Blitar | di Kota Bogor | di Kota Bontang | di Kota Bukittinggi | di Kota Cilegon | di Kota Cimahi | di Kota Cirebon | di Kota Depok | di Kota Dumai | di Kota Gunungsitoli | di Kota Jambi | di Kota Kediri | di Kota Kendari | di Kota Kotamobagu | di Kota Langsa | di Kota Lhokseumawe | di Kota Lubuklinggau | di Kota Madiun | di Kota Magelang | di Kota Makassar | di Kota Malang | di Kota Manado | di Kota Mataram | di Kota Medan | di Kota Metro | di Kota Mojokerto | di Kota Padang | di Kota Padangpanjang | di Kota Padangsidempuan | di Kota Pagar Alam | di Kota Palembang | di Kota Palopo | di Kota Parepare | di Kota Pariaman | di Kota Pasuruan | di Kota Payakumbuh | di Kota Pekalongan | di Kota Pekanbaru | di Kota Pematangsiantar | di Kota Pontianak | di Kota Prabumulih | di Kota Probolinggo | di Kota Sabang | di Kota Salatiga | di Kota Samarinda | di Kota Sawahlunto | di Kota Semarang | di Kota Serang | di Kota Sibolga | di Kota Singkawang | di Kota Solok | di Kota Subulussalam | di Kota Sukabumi | di Kota Sungai Penuh | di Kota Surabaya | di Kota Surakarta | di Kota Tangerang | di Kota Tangerang Selatan | di Kota Tanjung Pinang | di Kota Tanjungbalai | di Kota Tasikmalaya | di Kota Tebing Tinggi | di Kota Tegal | di Kota Ternate | di Kota Tidore Kepulauan | di Kota Tomohon | di Kota Tual | di Lampung | di Maluku Utara | di Maluku | di Nusa Tenggara Barat (NTB) | di Nusa Tenggara Timur (NTT) | di Papua Barat | di Papua | di Riau | di Sulawesi Barat (SULBAR) | di Sulawesi Selatan (SULSEL) | di Sulawesi Tengah (SULTENG) | di Sulawesi Tenggara (SULTRA) | di Sulawesi Utara (SULUT) | di Sumatera Barat (SUMBAR) | di Sumatera Selatan (SUMSEL) | di Sumatera Utara (SUMUT)