Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh – Halo semuanya, kali ini saya ingin berbagi tentang manfaat buah delima bagi kesehatan dan kecantikan tubuh . Dulu sewaktu masih kecil saat masih tinggal di kampung halaman, saya senang sekali makan buah delima yang sering kami tanam di halaman rumah. Namun saat itu tak pernah terpikirkan sama sekali apa manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh kita.

Saat itu kami hanya menganggapnya sebagai buah-buahan biasa yang bagus bila ditanam dihalaman rumah. Selain karena buahnya nampak menarik, pohonnya juga tidak terlalu tinggi.

Buah delima atau “Punica granatum L” ini ternyata banyak memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh. Kandungan yang terdapat pada delima antara lain, asam sitrat, asam malat, maltosa, glukosa, fruktosa, mineral, kalsium, zat besi, fosfor, natrium, magnesium, dan kalium, vitamin A, vitamin C, dan tanin.

Kandungan utama didalam buah delima adalah, alkaloid pelletierene, betulic acid, granatin, elligatanin, isoquercitrin, triterpenoid, resin,kalsium oksalat, dan pati yang terdapat pada kulitnya.

Ada begitu banyak sekali manfaat yang ditemukan pada pohon delima ini, karena bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, akan tetapi mulai dari akar delimapun memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini saya akan mencoba untuk mengula apa saja manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh manusia.

1). Manfaat Buah Delima Untuk Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat Antioksidan yang terkandung didalam buah delima, sangat berguna untuk menurunkan kolesterol jahat “LDL”, serta dapat meningkatkan kolesterol baik “HDL”, hal ini akan berfungsi untuk memperlancar dan meningkatkan aliran darah ke jantung, sehingga jantung akan tetap sehat.

2). Manfaat Buah Delima Untuk Menyehatkan Arteri

Arteri yang sehat tentu akan baik untuk kesehatan jantung, serta akan membuat kita terhindar dari darah tinggi, dan juga stroke.

3). Manfaat Buah Delima Untuk Tekanan Darah tinggi

Bagi Anda yang memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi, sangat baik bila mengkonsumsi jus buah delima setiap hari, karena akan bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dan juga berguna untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh.

4). Manfaat Buah Delima Untuk Mencegah Kanker

Buah delima juga bila di konsumsi setiap hari akan sangat bermanfaat untuk mencegah kanker. Kandungan zat antioksidan yang sangat tinggi, vitamin C, vitamin A dan juga zat besi yang terkandung dalam buah delima memiliki manfaat yang dapat menghalau dampak dari radikal bebas.

Bila setiap hari kita makan buah delima secara teratur maka akan sangat bermanfaat untuk menghentikan kerusakan sel, yang pada akhirnya dapat mencegah kanker seperti, kanker prostat, kanker payudara dan kanker paru-paru.

5). Manfaat Buah Delima Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, didalam buah delima yang memiliki ukuran sedang terkandung sekitar 15 % vitamin C dari kebutuhan harian yang dibutuhkan oleh tubuh.Jadi dengan memakan buah delima setiap hari akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terjangkit penyakit.

6). Manfaat Buah Delima Untuk Mencegah Osteoartritis

Buah delima juga memiliki manfaat yang bagus untuk tulang. Dengan meminum jus buah delima setiap hari, akan bermanfaat untuk tulang menjadi semakin kuat, sehingga bisa mencegah kondisi osteoarthritis .

7). Manfaat Buah Delima Untuk Mengendalikan Berat Badan

Bagi Anda yang sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan maka, mengkonsumsi buah delima setiap hari, akan sangat baik untuk mengendalikan berat badan.Hal ini terjadi karena adanya antioksidan yang terkandung didalam buah delima. Oleh sebab itu saat menjalankan diet untuk menurunkan berat badan, alangkah baiknya Anda minum jus buah delima setiap hari, karena dapat menghilangkan kalori ekstra .

Manfaat Buah Delima Bagi Kecantikan

Manfaat Buah Delima Bagi Kecantikan

Manfaat Buah Delima Bagi Kecantikan

8). Buah Delima Bermanfaat Mencegah Penyakit Alzheimer

Buah delima bila dikonsumsi setiap hari, akan bermanfaat untuk membantu mencegah penyakit Alzheimer. Bagi penderita Alzheimer bila mengkonsumsi buah delima setiap hari maka akan memperlambat perkembangannya. Selain itu akan bermanfaat juga untuk meningkatkan otak penderita, dan sangat membantu dalam melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik serta lebih aktif.

9). Manfaat Buah Delima Untuk Kulit

Untuk menjaga kesehatan kulit, buah delima merah memiliki manfaat yang luar biasa. Didalam buah delima merah, terkandung senyawa juga nutrisi yang bermanfaat seperti, antimikroba, zat Antioksidan, dan juga anti inflamasi untuk mencegah penuaan dini.

Hal ini dapat dibuktikan dengan banyaknya produk perawatan kulit yang menggunakan buah delima. Adapun bebrapa manfaat buah delima untuk kesehatan kulit dapat Anda simak dibawah ini:

10). Manfaat Buah Delima untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Komponen dasar kulit adalah Kolagen, yang menjaga agar kulit tetap lembut, halus dan kencang. Didalam buah delima senyawa tertentu yang terkandung didalamnya akan menghentikan enzim yang menghambat kolagen, sehingga kesehatan kulit akan selalu terjaga dengan baik.Dengan kesehatan kulit yang terjaga maka akan membantu pertumbuhan Fibroblas yaitu, sel-sel yang memproduksi elastin dan serat untuk kulit agar kulit tetap halus dan lentur.

Kandungan yang terdapat di dalam buah delima juga berfungi untuk mendorong proliferasi keratinosit yaitu, sel-sel yang ikut dalam membentuk lapisan kulit pada bagian luar. Hal ini akan membuat meningkatnya jumlah sel-sel yang akan memungkinkan kulit untuk memperbaiki diri dengan lebih baik.

11). Manfaat Buah Delima untuk Kulit Kering

Bagi Anda yang memiliki kulit yang tidak sehat seperti kulit kering maka, struktur molekul dalam buah delima yang berukuran kecil dapat masuk kedalam kulit, hal ini akan sangat efektif untuk mengatasi dan mengobati keadaan kulit yang kering.

Buah delima juga bermanfaat dan mampu melembabkan keadaan kulit yang kering, kulit yang pecah-pecah atau iritasi karena disebabkan oleh kandungnan asam punicic, ini adalah asam yang mencegah hilangnya kelembaban atau disebut asam lemak omega 5.

12). Manfaat Buah Delima untuk Kulit Berminyak

Salah satu keluhan yang terjadi pada banyak orang adalah kulit berminyak. Oleh sebab itu minyak delima juga sangat bagus untuk membantu mengatasi kulit berminyak, itulah kenapa delima sangat banyak digunakan kedalam produk perawatan kulit.

13). Manfaat Buah Delima untuk Pengobatan Jerawat

Setiap orang pasti tidak menginginkan kulit wajahnya berjerawat, dan salah satu penyebab terjadinya jerawat adalah gangguan pada sistem pencernaan, yang menyebabkan terjadi adanya hormon yang tidak seimbang.

Buah delima sangat kaya akan Vitamin C, yang berfungsi untuk mengatur produksi sebum yaitu, zat berminyak yang disekresikan oleh kulit yang merupakan akar penyebab timbulnya jerawat. Mengkonsumsi buah delima juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, dengan pencernaan yang baik maka akan meningkatkan sirkulasi darah yang sehat.

Cara lain yang bisa digunakan dari manfaat buah delima untuk mengobati jerawat adalah dengan mengoleskan jus delima pada daerah yang terkena jerawat. Dengan mengoleskan jus buah delima pada wajah, akan mencegah jerawat dan sekaligus akan memudarkan bekasnya karena akan menumbuhkan jaringan baru di daerah yang terkena jerawat.

14). Manfaat Buah Delima untuk Membantu Regenerasi sel

Regenerasi sel sangat diperlukan oleh kulit. Kerusakan pada kulit seringkali yang menjadi penyebab masalah pada kulit seperti, pigmentasi kulit, dan bintik-bintik hitam yang timbul pada kulit karena usia yang semakin menua.

Delima sangat bermanfaat untuk melindungi epidermis yaitu, lapisan luar kulit, dan memfasilitasi regenerasi sel kulit di epidermis “lapisan kulit dalam”.

15). Manfaat Buah Delima Untuk Mencegah Penuaan Dini

Buah delima juga sangat baik karena di dalamnya terdapat sifat sebagai anti penuaan, sehingga akan bermanfaat untuk meremajakan kulit, baik dari dalam maupun dari luar (Internal dan eksternal).Meminum jus buah delima secara teratur juga bermanfaat untuk memperbaiki kulit yang rusak karena paparan UV sinar matahari maupun akibat proses penuaan.

Minyak biji delima akan sangat membantu untuk memperkuat lapisan epidermis,yang akan mengurangi atau menunda kulit keriput.Kulit yang tidak terawat dengan baik akan cepat rusak, oleh sebab itu buah delima akan mampu memperbaiki kerusakan kulit. Sehingga kulit halus dan awet muda, dan juga akan bermanfaat untuk membuat umur fibroplasts lebih panjang. Fibroplasts yaitu, sel yang bermanfaat di dalam produksi kolagen serta elastin.

Kolagen dan elastin ini bermanfaat bagi kulit kulit supaya memiliki elastisitas, sehingga kulit akan tetap awet muda dan dapat meminimalkan terjadinya keriput.

Ok semuanya, itulah yang bisa saya bagikan kali ini tentang, manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh manusia. Semoga artikel ini bermanfaat buat semua pembaca setia , Sukses untuk Anda semua.

Leave a Reply


www.latahza.com adalah situs informasi manfaat penting buah , sayur , daun , tumbuhan ,bagi kesehatan . kami akan memberikan informasi diberbagai kota Seperti di Aceh Barat | di Aceh Barat Daya | di Aceh Besar | di Aceh Jaya | di Aceh Selatan | di Aceh Singkil | di Aceh Tamiang | di Aceh Tengah | di Aceh Tenggara | di Aceh Timur | di Aceh Utara | di Agam | di Alor | di Asahan | di Asmat | di Badung | di Balangan | di Bandung | di Bandung Barat | di Banggai | di Banggai Kepulauan | di Banggai Laut | di Bangka | di Bangka Barat | di Bangka Selatan | di Bangka Tengah | di Bangkalan | di Bangli | di Banjar | di Banjarnegara | di Bantaeng | di Bantul | di Banyuasin | di Banyumas | di Banyuwangi | di Barito Kuala | di Barito Selatan | di Barito Timur | di Barito Utara | di Barru | di Batang | di Batanghari | di Batubara | di Bekasi | di Belitung | di Belitung Timur | di Belu | di Bener Meriah | di Bengkalis | di Bengkayang | di Bengkulu Selatan | di Bengkulu Tengah | di Bengkulu Utara | di Berau | di Biak Numfor | di Bima | di Bintan | di Bireuen | di Blitar | di Blora | di Boalemo | di Bogor | di Bojonegoro | di Bolaang Mongondow | di Bolaang Mongondow Selatan | di Bolaang Mongondow Timur | di Bolaang Mongondow Utara | di Bombana | di Bondowoso | di Bone | di Bone Bolango | di Boven Digoel | di Boyolali | di Brebes | di Buleleng | di Bulukumba | di Bulungan | di Bungo | di Buol | di Buru | di Buru Selatan | di Buton | di Buton Selatan | di Buton Tengah | di Buton Utara | di Ciamis | di Cianjur | di Cilacap | di Cirebon | di Dairi | di Deiyai | di Deli Serdang | di Demak | di Dharmasraya | di Dogiyai | di Dompu | di Donggala | di Empat Lawang | di Ende | di Enrekang | di Fakfak | di Flores Timur | di Garut | di Gayo Lues | di Gianyar | di Gorontalo | di Gorontalo Utara | di Gowa | di Gresik | di Grobogan | di Gunung Mas | di Gunungkidul | di Halmahera Barat | di Halmahera Selatan | di Halmahera Tengah | di Halmahera Timur | di Halmahera Utara | di Hulu Sungai Selatan | di Hulu Sungai Tengah | di Hulu Sungai Utara | di Humbang Hasundutan | di Indragiri Hilir | di Indragiri Hulu | di Indramayu | di Intan Jaya | di Jayapura | di Jayawijaya | di Jember | di Jembrana | di Jeneponto | di Jepara | di Jombang | di Kaimana | di Kampar | di Kapuas | di Kapuas Hulu | di Karanganyar | di Karangasem | di Karawang | di Karimun | di Karo | di Katingan | di Kaur | di Kayong Utara | di Kebumen | di Kediri | di Keerom | di Kendal | di Kepahiang | di Kepulauan Anambas | di Kepulauan Aru | di Kepulauan Mentawai | di Kepulauan Meranti | di Kepulauan Sangihe | di Kepulauan Selayar | di Kepulauan Siau Tagulandang Biaro | di Kepulauan Sula | di Kepulauan Talaud | di Kepulauan Yapen | di Kerinci | di Ketapang | di Klaten | di Klungkung | di Kolaka | di Kolaka Timur | di Kolaka Utara | di Konawe | di Konawe Kepulauan | di Konawe Selatan | di Konawe Utara | di Kotabaru | di Kotawaringin Barat | di Kotawaringin Timur | di Kuantan Singingi | di Kubu Raya | di Kudus | di Kulon Progo | di Kuningan | di Kupang | di Kutai Barat | di Kutai Kartanegara | di Kutai Timur | di Labuhanbatu | di Labuhanbatu Selatan | di Labuhanbatu Utara | di Lahat | di Lamandau | di Lamongan | di Lampung Barat | di Lampung Selatan | di Lampung Tengah | di Lampung Timur | di Lampung Utara | di Landak | di Langkat | di Lanny Jaya | di Lebak | di Lebong | di Lembata | di Lima Puluh Kota | di Lingga | di Lombok Barat | di Lombok Tengah | di Lombok Timur | di Lombok Utara | di Lumajang | di Luwu | di Luwu Timur | di Luwu Utara | di Madiun | di Magelang | di Magetan | di Mahakam Ulu | di Majalengka | di Majene | di Malaka | di Malang | di Malinau | di Maluku Barat Daya | di Maluku Tengah | di Maluku Tenggara | di Maluku Tenggara Barat | di Mamasa | di Mamberamo Raya | di Mamberamo Tengah | di Mamuju | di Mamuju Tengah | di Mamuju Utara | di Mandailing Natal | di Manggarai | di Manggarai Barat | di Manggarai Timur | di Manokwari | di Manokwari Selatan | di Mappi | di Maros | di Maybrat | di Melawi | di Mempawah | di Merangin | di Merauke | di Mesuji | di Mimika | di Minahasa | di Minahasa Selatan | di Minahasa Tenggara | di Minahasa Utara | di Mojokerto | di Morowali | di Morowali Utara | di Muara Enim | di Muaro Jambi | di Mukomuko | di Muna | di Muna Barat | di Murung Raya | di Musi Banyuasin | di Musi Rawas | di Musi Rawas Utara | di Nabire | di Nagan Raya | di Nagekeo | di Natuna | di Nduga | di Ngada | di Nganjuk | di Ngawi | di Nias | di Nias Barat | di Nias Selatan | di Nias Utara | di Nunukan | di Ogan Ilir | di Ogan Komering Ilir | di Ogan Komering Ulu | di Ogan Komering Ulu Selatan | di Ogan Komering Ulu Timur | di Pacitan | di Padang Lawas | di Padang Lawas Utara | di Padang Pariaman | di Pakpak Bharat | di Pamekasan | di Pandeglang | di Pangandaran | di Pangkajene dan Kepulauan | di Paniai | di Parigi Moutong | di Pasaman | di Pasaman Barat | di Paser | di Pasuruan | di Pati | di Pegunungan Arfak | di Pegunungan Bintang | di Pekalongan | di Pelalawan | di Pemalang | di Penajam Paser Utara | di Penukal Abab Lematang Ilir | di Pesawaran | di Pesisir Barat | di Pesisir Selatan | di Pidie | di Pidie Jaya | di Pinrang | di Pohuwato | di Polewali Mandar | di Ponorogo | di Poso | di Pringsewu | di Probolinggo | di Pulang Pisau | di Pulau Morotai | di Pulau Taliabu | di Puncak | di Puncak Jaya | di Purbalingga | di Purwakarta | di Purworejo | di Raja Ampat | di Rejang Lebong | di Rembang | di Rokan Hilir | di Rokan Hulu | di Rote Ndao | di Sabu Raijua | di Sambas | di Samosir | di Sampang | di Sanggau | di Sarmi | di Sarolangun | di Sekadau | di Seluma | di Semarang | di Seram Bagian Barat | di Seram Bagian Timur | di Serang | di Serdang Bedagai | di Seruyan | di Siak | di Sidenreng Rappang | di Sidoarjo | di Sigi | di Sijunjung | di Sikka | di Simalungun | di Simeulue | di Sinjai | di Sintang | di Situbondo | di Sleman | di Solok | di Solok Selatan | di Soppeng | di Sorong | di Sorong Selatan | di Sragen | di Subang | di Sukabumi | di Sukamara | di Sukoharjo | di Sumba Barat | di Sumba Barat Daya | di Sumba Tengah | di Sumba Timur | di Sumbawa | di Sumbawa Barat | di Sumedang | di Sumenep | di Supiori | di Tabalong | di Tabanan | di Takalar | di Tambrauw | di Tana Tidung | di Tana Toraja | di Tanah Bumbu | di Tanah Datar | di Tanah Laut | di Tangerang | di Tanggamus | di Tanjung Jabung Barat | di Tanjung Jabung Timur | di Tapanuli Selatan | di Tapanuli Tengah | di Tapanuli Utara | di Tapin | di Tasikmalaya | di Tebo | di Tegal | di Teluk Bintuni | di Teluk Wondama | di Temanggung | di Timor Tengah Selatan | di Timor Tengah Utara | di Toba Samosir | di Tojo Una-Una | di Tolikara | di Toli-Toli | di Toraja Utara | di Trenggalek | di Tuban | di Tulang Bawang | di Tulang Bawang Barat | di Tulungagung | di Wajo | di Wakatobi | di Waropen | di Way Kanan | di Wonogiri | di Wonosobo | di Yahukimo | di Yalimo | di Bali | di Banten | di Bengkulu | di Daerah Istimewa Yogyakarta | di Daerah Khusus Ibukota (DKI) Jakarta | di Gorontalo | di Jakarta Barat | di Jakarta Pusat | di Jakarta Selatan | di Jakarta Timur | di Jakarta Utara | di Jambi | di Jawa Barat (JABAR) | di Jawa Tengah (JATENG) | di Jawa Timur (JATIM) | di Kalimantan Barat (KALBAR) | di Kalimantan Selatan (KALSEL) | di Kalimantan Tengah (KALTENG) | di Kalimantan Timur (KALTIM) | di Kalimantan Utara (KALTARA) | di Kepulauan Bangka Belitung | di Kepulauan Riau (KEPRI) | di Kota Ambon | di Kota Balikpapan | di Kota Banda Aceh | di Kota Bandar Lampung | di Kota Bandung | di Kota Banjar | di Kota Banjarbaru | di Kota Banjarmasin | di Kota Batam | di Kota Batu | di Kota Bau-Bau | di Kota Bekasi | di Kota Bima | di Kota Binjai | di Kota Bitung | di Kota Blitar | di Kota Bogor | di Kota Bontang | di Kota Bukittinggi | di Kota Cilegon | di Kota Cimahi | di Kota Cirebon | di Kota Depok | di Kota Dumai | di Kota Gunungsitoli | di Kota Jambi | di Kota Kediri | di Kota Kendari | di Kota Kotamobagu | di Kota Langsa | di Kota Lhokseumawe | di Kota Lubuklinggau | di Kota Madiun | di Kota Magelang | di Kota Makassar | di Kota Malang | di Kota Manado | di Kota Mataram | di Kota Medan | di Kota Metro | di Kota Mojokerto | di Kota Padang | di Kota Padangpanjang | di Kota Padangsidempuan | di Kota Pagar Alam | di Kota Palembang | di Kota Palopo | di Kota Parepare | di Kota Pariaman | di Kota Pasuruan | di Kota Payakumbuh | di Kota Pekalongan | di Kota Pekanbaru | di Kota Pematangsiantar | di Kota Pontianak | di Kota Prabumulih | di Kota Probolinggo | di Kota Sabang | di Kota Salatiga | di Kota Samarinda | di Kota Sawahlunto | di Kota Semarang | di Kota Serang | di Kota Sibolga | di Kota Singkawang | di Kota Solok | di Kota Subulussalam | di Kota Sukabumi | di Kota Sungai Penuh | di Kota Surabaya | di Kota Surakarta | di Kota Tangerang | di Kota Tangerang Selatan | di Kota Tanjung Pinang | di Kota Tanjungbalai | di Kota Tasikmalaya | di Kota Tebing Tinggi | di Kota Tegal | di Kota Ternate | di Kota Tidore Kepulauan | di Kota Tomohon | di Kota Tual | di Lampung | di Maluku Utara | di Maluku | di Nusa Tenggara Barat (NTB) | di Nusa Tenggara Timur (NTT) | di Papua Barat | di Papua | di Riau | di Sulawesi Barat (SULBAR) | di Sulawesi Selatan (SULSEL) | di Sulawesi Tengah (SULTENG) | di Sulawesi Tenggara (SULTRA) | di Sulawesi Utara (SULUT) | di Sumatera Barat (SUMBAR) | di Sumatera Selatan (SUMSEL) | di Sumatera Utara (SUMUT)